Supercoaching para cambiar de vida by Raimon Samsó

autor:Raimon Samsó
La lengua: spa
Format: epub
editor: Conecta
publicado: 2019-08-21T16:00:00+00:00

1. Salud: realizar una actividad física regularmente, mejorar la dieta alimenticia, controlar el peso, aprender técnicas de bienestar y relajación, empezar a meditar y practicar yoga, descansar regularmente, reducir el consumo de alcohol, etc.

2. Relaciones: mejorar los lazos con los seres amados y con la pareja, reforzar lazos con la familia, recuperar viejas amistades, dedicar tiempo de calidad a la familia, mejorar la relación con uno mismo, etc.

3. Negocios y profesión: mejorar las habilidades, conseguir nuevos clientes, mejorar la eficiencia y liberar tiempo de trabajo, duplicar facturación y beneficios, delegar en un equipo externo, expandir el negocio a su siguiente nivel, mejorar la práctica profesional, cambiar a un empleo mejor, aumentar las fuentes de ingresos, etc.

4. Dinero: planificación del retiro o jubilación; plan de ahorro; inversión; aumento de los ingresos; racionalización del gasto; contribuciones y donaciones; reducción de deudas; tarjetas e hipoteca; establecer presupuestos de gastos, etc.

5. Ocio: planificación de vacaciones y viajes anuales, tiempo para ti, planes para la familia, tiempo para la lectura, tiempo para aficiones, actividades al aire libre y deportes, etc.

6. Desarrollo personal: introducción del hábito de la meditación, mejora de la actitud, lecturas y cursos para la superación personal, profundizar en una religión, introducción de nuevos hábitos, etc.

7. Comunidad: voluntariado, acciones sociales y vecinales, contribuciones y donaciones, etc.

8. Formación: establecer presupuesto anual para la autoformación, lecturas semanales de libros, suscripciones a blogs, visionado de películas y documentales interesantes, asistencia a cursos, contratar un coach, etc.

descargar

Descargo de responsabilidad:
Este sitio no almacena ningún archivo en su servidor. Solo indexamos y enlazamos.                                                  Contenido proporcionado por otros sitios. Póngase en contacto con los proveedores de contenido para eliminar el contenido de derechos de autor, si corresponde, y envíenos un correo electrónico. Inmediatamente eliminaremos los enlaces o contenidos relevantes.